ladnie ladnie

Ja dzisiaj na siłowni byłam o 15 i na ciężarach byłam samiutka 8-) mogłam sapać, wzdychać i klnąć \-) Ja włosów nie ścinam...robię kucyka, dwie spineczki i nic mi nie przeszkadza...oprócz gumki na ławeczce jak leżę }:-( A z MC ładnie idziesz };-)

No właśnie, szkoda, bo fajna dziołcha i widać starania, tylko źle ukierunkowane :/ KarolnaKK w poprzednim faktycznie ładnie szło, w zasadzie samo, w tym raczej jak po grudzie. Ale czuję, że od jutra będzie w końcu OK. Jutro jest pierwszy Dzień Zrezygnowanego Czita (chyba sobie ustanowię prywatne święto %-) ) i liczę, że w końcu będzie fajnie, [...]

pic na wode fotomontaz te produkty.. wszytsko robione pod kubki smakowe wspolczesnego/(-ej) mieszczucha, ladnie opakowane i chemii nawalone zeby pachnialo, wygladalo i smakowalo... mnie to najbardziej wkurza jak widze reklame activii na wzdęcia - mam z reguly ochote pierdyknac czyms w telewizor:-| ciekawa reakcja z tymi orzechami @@-)

ale przy tych marnych 4 czułam jak mi mięśnie drżą jak w febrze krewetko ja do niedawna robilam z 3kg, teraz przeszlam do 4kg ale przy 4 serii to febra mi rece lapie jak i Tobie :-)) na bicka ladnie pocisnelas - u mnie 6kg to maks

Twojego RDL nie widziałam %-) Ładnie w sukience wyglądasz :-)

shrimp2 Napiszę raz jeszcze- rewelacja!!! 8-)8-)8-)8-) To się nazwya wytrwałość w dążeniu do celu. Pobiłaś wszelkie osiągnięcia redukcyjne, to co zostało, to powoli robi się kosmetyczne zmiany. W tych wszystkich kieckach wyglądasz rewelacyjnie, dodam więcej, nie widać tych kilogramów na Tobie, o których piszesz :-)) Ładnie brzuszek się wciągnął, [...]

Jagoda };-) filonka aleś mi ładnie pojechała, normalnie jak jakieś podsumowanie rocznicowe 8-) Mogę otwierać co tylko potrzebujesz; drzwi, słoik, doktorat ;-) Tyle tylko że nie umiem zamknąć %-) Chyba że Iza weźmie tą wątpliwą przyjemność ;-)

Czyli jak skończę z wydawaniem kasy na remont, trzeba będzie zamówić. A gdzie niby chcesz zamawiać? Przecież któraś z nas Ci wyśle. Filonka wciąż dopytuje czy nikt nie chce, bo ma kolejną do wydania, ja też zaraz będę mogła słać, chanula właśnie co pytała co robić jak ma się za dużo. No daleko nie masz co szukać :-D Od kiedy pijesz? Dopiero dwa [...]

Bez ekscytacji, nie nie za jednym razem, tylko 3 po 10 pięter ;-) DNT http://img521.imageshack.us/img521/2421/dieta20120821.jpg No i się dowiedziałam, że dupa jestem, a nie przyjaciel. - pyszne żeberka zrobiłam, zjesz trochę? - a nie dzięki - no jak to, przecież jesz mięso :-> - no tak ale nie takie tłuste - "tłuszcz to twój przyjaciel" - sama [...]

Ładnie dajesz ;-) Na gardło to szałwia i rumianek dobry :-) Do płukania oczywiście ;-)

W ankiecie nie wypełniłeś jednej z rubryk odnośnie wcześniejszych cykli, dlatego uznałem że jesteś świerzy. Napomknąłeś jedynie, że: "Postanowiłem pomiędzy zaplanowanymi właściwymi cyklami podjeść trochę PH" nie definując co to było. Trochę dziwne, że koks z takim stażem mierzy się po kilku dniach. I nie wiem czy androgeny do anabolików [...]

sunReal z szacunkiem,ale wyliczenia ci sie sypneły 140kg o.k,a koszulka?a suplementy mysli ze to nie działa?Chyab macie mdłe wiadomosci o takich koszulkach i jak ktos dobrze reaguje na koksy to mozna zdziłac cuda,poza tym rychlak nie wazy 125kg tylko wiecej. jeszcze dodam iż 325kg bylo wycisniete i spalone 2:1(MŚ w USA), a luz był na 330kg to juz [...]

[...] wlewam najpier polowe butelki wody, pozniej wsypuje proszek, zakrecam i mieszam z mala iloscia wody, zeby mozna bylo dobrze "wytrzasnac" butelke8-) dopiero jak sie wszystko ladnie rozpusci to dolewam wody do pelna i mam wtedy calosc ladnie rozpuszczona, robie tak ze wszystkimi suplami, czy to izotoniki, czy bolero, czy carbo z eaa na silke do [...]

[...] ona chce tylko nogi i brzuch wyrzezbic@-| Nie zebym byla jakims ekspertem, ale moja mina musiala byc bezcenna hahaha Na co ja odparlam, ze chyba lepiej zeby cala sylwetka ladnie wygladala a nie tylko nogi i brzuch, i czy by chciala wygladac jak niektorzy "pakerzy" ktorzy zapomnieli na silowni robic nog :) /-)_ Taka mala dygresja /-) Koniec [...]

Dzień # 43 - 27.12.2013 - DT :-D Dzisiaj jestem zadowolona z treningu. Strasznie się na nim zmęczyłam, ale było to pozytywne zmęczenie. Trening: Jak już pisałam wcześniej jestem bardzo zadowolona z dzisiejszego treningu. W końcu udało mi się ruszyć z niektórymi ciężarami. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/949e55e169ff4c6da2889aae10d598f4.gif 1. Muszę trochę [...]

[...] 16 lat zapodal sobie winko, wczesniej cwiczyl jakies pol roku. Oczywiscie diety nie mial ani nic. Cwiczy u siebie w piwnicy na rozpadajacych sie sprzetach. No ale poszedl ladnie na samym winku nawet masy sporo mu poszlo - dobrej suchej masy. Poszedl ladnie no ale to jego 1wszy cykl byl i wogole on jest ***niety a wiadomo glupi ma zawsze [...]

NO wszystko łądnie MOże jakieś filmiki z treningu ??

No ładnie. Dużo ciekawych informacji można wyczytać. Łap SOGa

no to ładnie się porobiło ładnie to już sobie pewnie wystartowałem na MPJ do 23 lat :( akurat forma idzie w górę a tu lipa ja pier.... biednemu zawsze wiatr w oczy :(

No no ładnie koxasz